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久しぶりの・・・

作者名: 松永 剛 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年02月28日 2010:02:28:23:23:12

今週の3月5日(金)~7日(日)まで、小樽で試合があります サイン3

道内の強豪があつまる試合なので、今回ばかりは優勝できるかわかりませんが、

頑張ってきます グッド シャイン

ちなみに、ダブルスは東麻生校の伊藤周平コーチと組みます テニス

明日(2月25日)

作者名: 伊藤 ゆめ 【 スタッフ】

作成日:2010年02月24日 2010:02:24:20:52:24

みなさん、こんばんわ 月3   ゆめです 矢印4   今日も元気です チョキ

 

突然ですが、明日2月25日夜、ワタシの原点岩見沢校におじゃまします サイン1

 

久し振りの岩見沢校に、今からドキドキ ハート3

 

レッスンもありますので、このブログを読んでくれた皆さん、

 

是非岩見沢校に遊びに来て下さい 表情11

北の国から10  雪

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年02月17日 2010:02:17:17:05:30

槙です。

 

すごい雪降ってましたねー

 

家の駐車場を雪かきしたらこんなに降りました・・・

 

さてちょいちょいブログを更新してますが毎回楽しい情報がなくて困ってます。

 

スタッフのブログは最近の出来事が楽しいそうに書いてあります。

 

次回ブログに期待してください。

 

 

槙のたまにはテニス情報!!のコーナー

もうすぐ新しいラケットが登場です。

来年度はこのラケットを私用したい感じです。

熱い!!

欲しい!!

 

さようならー

 

2月7日

作者名: 伊藤 ゆめ 【 スタッフ】

作成日:2010年02月07日 2010:02:07:14:05:48

みなさんこんにちは 表情11   今日も元気なゆめです 矢印4

 

寒い日が続いていますね・・・

 昨日は暴風雪プラス、雷も鳴っていましたね・・・   こわいこわい・・・

 

そんな寒い中、今日もワタシは、

トレードマーク(?)のショートパンツでレッスンをしています。

 

『寒くないの?』 

 

よく聞かれます・・・

 

・・・正直寒いです 雪 矢印5  極寒です・・・

 

でも、ショートパンツは動きやすいのです サイン1  テンションも上がるのです サイン3

だからワタシは、寒さになんて負けません。

 

『テニスは足ニス』 =ショートパンツ

 ワタシの中の方程式です 音符1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北の国から 10 2月

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年02月06日 2010:02:06:18:27:22

どうも槙です。

 

寒い日が続いてますねー

 

 

最近、槙はYou tubeばかり見てます。

 

気がつくと夜中3時・・・

 

たまには早く寝ます。

JOPのランキングチェックをしてみました。

作者名: 松永 剛 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年01月20日 2010:01:20:21:23:11

明けましておめでとうございます!

今回の年賀はがきに出来の良い兄からのコメントで

来年の北海道の試合でダブルスを組もうとコメントがあり、

自分のランキングを今まであまり気にしたことがなかったので調べてみました。

12月の時点でシングルス232位、ダブルスが244位でした。

僕の兄は実業団でバリバリ試合に出ているので自分とのランキングの違いに驚きでした!!

松永一紀(兄)シングルス49位、ダブルス28位!!

このままでは試合に出ても足を引っ張るだけ!!

兄弟ダブルス実現の為、今年はそれぞれのショットの強化を徹底的にやりたいと思います!

皆さんも何か目標に向かいレベルアップしていきましょう!!!!!

 

北の国から 2010 吹雪

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年01月19日 2010:01:19:22:41:16

どうも槙です。

 

最近は雪がすごいっすねー!!

 

まぁ除雪作業的なことはしてないですけどね・・・

 

昨年末から、庄司コーチと岡本コーチとジムに通う計画を進めてます。

 

しかし、そんな話もあまり出なくなってきたわけで・・・

 

もう1度、この話をするのはいつなのか。

そして誰がするのだろう。

 

 

イメージトレーニングはしておかなきゃ 表情17

 

☆2010☆

作者名: 伊藤 ゆめ 【 スタッフ】

作成日:2010年01月10日 2010:01:10:08:13:36

あけましておめでとうございます 富士山      今年もよろしくお願い致します 表情3

 

私の2010年の目標はズバリ・・・美容&健康 サイン3

 太った太った太ったぱんぱん太ったパンパン・・・と言われ続けた2009年。

今年は痩せます 音符1

そして病気をしない、健康的で強い体をつくります 電球

 

美容と健康はつながっていると、私は思うのです シャイン

 

①適度な運動(もちろんテニス)。

②ライフスタイルに合った栄養管理(甘いものはやめられない・・・)。

③十分な睡眠、休息(日々快眠)。

 

 

さぁ、2010年宮スポライフがスタートしました サイン3

皆さんも、色んな目標に向かって、私達と一緒にスポーツを楽しみましょう テニス ゴルフ 双子座

 

★2010年初ブログ★

作者名: 小林 仁美 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年01月06日 2010:01:06:19:40:55

晴れ 明けましておめでとうございます 富士山

 

もう2010年が始まり、1週間が経とうとしてますね 表情11 シャイン

 

ほんと、1日1日過ぎていくのが早すぎて恐ろしく思う小林です 表情4 パー

 

みなさんは年末年始どうお過ごしでしたか サイン2

 

私はと言うと・・・・・・

 

年末は恒例の、東京のお友達のところへまたもや行って来ました 飛行機 ダッシュ

 

そこですっごく サイン1 すっごく サイン3 美味しいチーズケーキに出会いました ハート5 ハート5 ハート5

 

一見パット見は、アレおとうふですか 汗1

 

と思いますが、一口食べるとそんな偏見なんぞや 表情8

 

今までのチーズケーキとは一味も二味も違うんです 矢印4 矢印4

 

チーズケーキ好きの方には、是非一度食べて頂きたい一品です グッド シャイン

 

が、しかし 汗2 汗2 汗2

 

お店は東京にしかないようです 矢印5 残念 表情19

 

お仕事やご旅行で東京に行かれる方は、機会があれば行ってみて下さい 音符2

 

肝心なお店の名前ですが

 

【しろたえ】というお店のチーズケーキです ベル

 

 

 

宮の森校の佐藤 洋 です。

作者名: 佐藤 洋 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年01月06日 2010:01:06:16:01:22

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします 笑う

年末に実家(東京)に戻ってお台場のフジテレビに行ってきたときの話。

なんとなく家族でブラーッとしていたら、人だかりができていたので何があるのかなーと近寄ってみました。

"生よしお"小島よしおが登場してきてビックリ!!

真冬に海パンで「そんなの関係ねー」を生で観てきました サイン3

元気をもらったのでレッスンで還元しますねー 表情11

 

北の国から 10  新春

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2010年01月05日 2010:01:05:22:41:41

あけましておめでとうございます。

 

今年もよろしくお願いします。

 

ってな感じで今年もスタートしましたねーーー

 

年末年始でがっつり充電してリフレッシュしました槙です!!

 

今回は6連休がありました。

 

30日は実家に帰りお年玉を配布。

31日は家で一人暮らしの槙ホームでまったり。

1日は一人でのんびり。

2日はバーゲンでもみくちゃにされ。

3日はスタッフ新年会!!

(なぜか松永コーチにすごく飲まされました・・・)

4日爆睡。

 

瞬間的に休みが終了したわけで・・・

 

最近の地味な楽しみ

作者名: 松永 剛 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年12月15日 2009:12:15:21:53:45

最近、携帯をiフォンに変えました 携帯2

今までは、電話をかける、メールをするだけで携帯で楽しむことはありませんでした。

しかし、携帯でいろいろな動画を見たり、アプリでミニゲームをしたり、

カーナビ代わりにもなる優れものです。

昨日はアプリで星が見れるものがあり、ふたご座流星群を見てました。

 皆さんは見れましたか サイン2

 

 

12月4日に。

作者名: 伊藤 ゆめ 【伊藤 ゆめ スタッフ】

作成日:2009年12月06日 2009:12:06:16:05:55

寒い日が続いていますね・・・  

 寒さに負けそうな・・・ゆめです 雪  

 

そんなワタシ、最近車をぶつけちゃいました・・・

 しかも情けないことに、電信柱に・・・

 

バックしたら、いたんだもん。 夜で、暗くて、全然気づかなかった 矢印5

 

ぶつけた瞬間は凹んだけど、人乗せてなかったし、

まわりを巻き込むこともなく、1人で勝手にぶつけただけで、良かったです 表情11

 

これから雪が積もれば、毎日の運転が危険との闘い・・・

気をつけなくては・・・

 

岩見沢の大学まで、車で通学していたおかげで、

多少の雪なんてへっちゃらだけど、札幌は交通量が多くて、

やっぱり怖いですね 汗1

 

みなさんも、ミヤスポに来る際には、安全に気をつけてくださいね 電球

 

それでは サイン1 冬もたくさんの方とテニスが出来ることを楽しみにしています テニス

元気100%のアンパンマンスマイルで、お待ちしています ハート2

 

 

 

 

 

 

 

北の国から09  冬

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年12月02日 2009:12:02:11:53:25

槙です。

 

今年も1年終わってしまいそうですねー

 

もう12月です。

 

そろそろ年末年始のスケジュールを企画しなくてはいけません。

 

去年の槙は・・・

 

思い出せない 矢印5

 

ん?

あっ?

うおっーーー!

 

楽しい年末年始を過ごしたいと思うわけで・・・

 

 

北の国から09 ニュース

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年11月17日 2009:11:17:14:48:47

槙です。

実はこのたび槙は・・・

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すべらない話

作者名: 松永 剛 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年11月11日 2009:11:11:02:46:54

今日は出来の良い、自慢の兄が出場している全日本の途中結果が連絡きたので、報告したいと思います。

 

シングルスは予選を勝ち抜き、本戦で【石井やおき】に4-6.4-6接戦の末負けてしまいました 汗2

 

 

しかし、得意としているダブルスでは、第④シードの【伊藤竜馬、クオン】ペアに6-4.3-6.6-3大金星 電球 電球

 

 

明日はインカレチャンプ テニス

 

 

勝てばベスト④です サイン3

 

 

僕も冬に試合に出る予定なので、兄に近づけるよう頑張ります グッド シャイン

 

 

冬ですね・・・

作者名: 伊藤 ゆめ 【 スタッフ】

作成日:2009年11月08日 2009:11:08:13:52:47

冬の気配を感じる今日この頃・・・みなさんいかがお過ごしですか?

今日も元気なゆめです 雪

 

すっかりテニスウェアも冬の装い・・・

ウェア好きの私は、新たな冬の着こなしを追い求める毎日です 音符1

今日は半袖シャツとノースリーブを組み合わせて、レイヤードスタイルにしてみました スポーツ Tシャツ

腕は出るけど、二枚重ねで温かく、そして動きやすいのでオススメです 表情20

 

そういえば、皆さんは車のタイヤ交換はもうお済みですか?

私はタイヤを購入するところから始めなきゃです・・・

どれを買ったら良いのかさっぱりわかりません・・・

冬ワイパーも買わなきゃです・・・

どれを買ったらよいのかさっぱりわかりません・・・

タイヤ屋さん(クルマ屋さん?)に1人で行くこと自体、ドキドキします・・・ 表情21

 私にとっては一大事です・・・ 車 ダッシュ

今日中・・・いや、来週中には買うぞ サイン4 サイン3

 

みなさんも、冬タイヤで安全に、スクールにお越しくださいね チョキ

 

 

 

 

 

北の国から09 ご報告

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年10月24日 2009:10:24:13:42:49

どうも槙です。

 

かなり寒い日が多くなってきましたねー

 

最近の槙を報告しようと思いましたが今回も特に明るい話題がない・・・

 

暗い話題もないですけど・・・

 

とりあえず最近のお気に入りだけお話します。

 

もりもとのパン パン

 

「こくとうさん」

 

おいしい。

 

週3回~4回食べてます。

 

買うのは5~6個だけ・・・

 

以上!!

 

 

槙でした・・・

 

 

わたしのおススメ!!

作者名: 小林 仁美 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年10月16日 2009:10:16:14:28:51

こんにちはフロントの小林です 四葉クローバー

今回は、ちよっと前(と言いましたが実は8月です・・・。)に行った、京都についてですが・・・

京都といえば、金閣寺 サイン2 清水寺 サイン2 舞妓さん サイン2 抹茶 サイン2 と色々いっぱい魅力的なものが

出てきますよね 表情12

その中でもやっぱり私的に魅力なのは、抹茶シリーズでした 音符2 音符2

京都にはほんと~にたくさんの抹茶やお茶の使ったお菓子などがあり、お店もたくさんありました。

その中でもおススメなお店は『都路里(つじり)』というお店です グッド シャイン

写真に撮ったのは白玉パフェです 表情11

色々な種類のパフェがあって、ほうじ茶パフェや玄米茶パフェなんてものもありましたよ サイン3

さすがに一度に何個も食べられないと思い、断念してしまい残念無念です 表情19 汗2

おいしいパフェを食べて満足した私は、何かここで買って帰ろう 矢印4 矢印4

と思い、ティーパックになっているお茶を購入しました チョキ

これまた購入したのはほうじ茶なんですが、とってもおいしいんです 表情12

夏に購入したので数ヵ月オブジェになっていましたが、

最近寒くなってきたのでやっとこ飲み出しました サイン1

ぜひぜひ、みなさんも京都に行かれた際はおススメ『都路里(つじり)』に行ってみて下さい ハート5

 

 

 

 

 

 

北の国から09  10月

作者名: 槙 善宏 【宮の森校 スタッフ】

作成日:2009年10月08日 2009:10:08:14:11:30

ハート1 どうも槙です ハート1

 

最近はかなり寒くなってきましたねー

 

短パンで帰宅すると風邪引きそうです 矢印5

 

先日、細田コーチと庄司コーチとうどんを食べに行ったときの話をします。

 

僕は小銭や千円札を持っていなく財布に3万円。

 

1万円札を出してお会計。

 

庄司コーチも1万円札でお会計。

 

二人とも所持金が3万円・・・

 

そんな二人のウエアはいつも同じ・・・

 

同じのは着たくないのに・・・

 

明日、髪を切りにいこうと思いますが、庄司コーチも行くらしいです。

 

僕は今度、髪を切りに行こうと思うわけで・・・


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