作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年07月26日 2009:07:26:17:44:50

こんにちは！

なんだか毎日のように雨ふりですね

雨は雨でいいとは思いますが・・・

やっぱりイベント盛りだくさんの、この季節の週末の雨はかなすぃ～～～～！！

そう！去る７月１９日・２０日は　 ゴルフツアーｉｎルスツ 　だったのです！！

そう！！雨じゃばじゃばでした～～～～～

ご参加いただいた皆様ありがとうございました

そしてお疲れ様でした

↓こちらはルスツツアーでスタッフが撮影したの写真の一枚です↓

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作者名： 松永　剛 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年07月15日 2009:07:15:00:28:14

今年出場した夏の２大会の結果発表です

６月の毎日テニストーナメント、７月の札幌テニス選手権、

２大会連続シングルス、ダブルスを単複制覇しました

火曜の夜に僕らが作った部活のGOGOSKIPでの成果を

出すことができました。

また秋に加盟団体が行われるので

バシバシ練習したいと思います

テニスの試合に出ているみなさんも

ショットの精度を高め、組立てを考え試合にチャレンジして下さい

試合とは練習で取り組んだことを試し合う場です

作者名： 伊藤　ゆめ 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年07月07日 2009:07:07:15:14:03

こんにちわ

最近の出来事は・・・ 

先日、国際オープン大会のお手伝いに行きました

 鈴木貴男選手が伊藤竜馬選手と練習していたので、少しだけ覗き見

鈴木選手のリターンと・・・ふくらはぎの筋肉が、かっこよかったです

私も一応テニスを愛するアスリートなので・・・

しっかり体を造らなくてはと、改めて感じました。怪我も防げるし・・・

その前に減量かな

そんな中、昨日、整骨院デビューしました

整体師さんも驚きのカチコチに固まった筋肉・・・

そして右利きなのに左の症状が強いことに整体師さんもはてな顔・・・

バックハンドに回り込みすぎたかな・・・

 これからは体をいたわります

 みなさんも、大好きなテニスをいつまでも続けられるように、

体に異変を感じたら、すぐに手を打つことをおすすめします

やりたいことを、怪我や痛みのせいで我慢したくないですよね

ちなみに・・・整骨院のマッサージは・・・痛気持ちかったです

そんなこんなで、結局は今日も元気なゆめでしたっ

作者名： 槙　善宏 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年07月07日 2009:07:07:15:02:11

槙です。

あっという間に7月ですねー

みんな日焼けして黒くなってます！

でも槙は白い・・・

太陽を浴びた記憶がない

先週の月曜日に札幌国際オープンへ行く予定でしたが、

前日の夜から声がでない・・・

得意の寝たら治る作戦を行ったのですが発熱

朝4時に井澤コーチと水橋コーチにメールしましたが返信なし・・・

当たり前ですけど・・・

そんな槙は声の調子がまだ微妙なわけで・・・

太陽浴びたい

作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月24日 2009:06:24:10:54:43

こんにちは！！

今日はとーってもいいお天気ですね

むしろ暑いです

ゴルフセンターの大きな窓のロールカーテンを

開けるのが朝一番 のお仕事なのですが、

今日みたいに晴れた日はｺﾚがとってもきもちうぃー のです！！

こんな暑い日は冷房のきいた室内練習場が一番

打ちっぱなしなんぞいかがですか～～～～～～

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月20日 2009:06:20:17:14:59

いよいよ本日スタンプカードの当選番号が発表になりました

みなさまスタンプカードはお持ちですか～～～～？？？？

捨ててないですか～～～～～～～～？？？？？

楽しみに待っていて下さった方も

おうちやお財布の中に隠れている方も 探し出して下さいね

当選発表はこのＨＰでもしてますので要チェックや～～～！！

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作者名： 槙　善宏 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月20日 2009:06:20:13:42:03

槙です。

昨日19日に健康診断に行ってきました。

庄司コーチと・・・

まずは血圧チェック！！

「朝ごはん、昼ごはんたべましたか？」と、聞かれたので

「食べてません。」と答えました。

すると・・・

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作者名： 細田　基次 【細田　基次　スタッフ】

作成日：2009年06月19日 2009:06:19:18:51:23

皆さんこんにちは

宮の森校の細田です。

最近、筋トレの為、西野からチャリで宮の森校まで通勤しています。

自分では爆走しているつもりなのですが、メタボ的な中年男性や、買い物帰りの中年女性に

ガンガンぶち抜かれる始末。

 解せない・・・

毎日鍛えているはずなのに・・・

足が長すぎてからまっているのか？

それとも、最近の自転車にはエンジンが搭載されているのか？

おかしい・・タイヤに空気は・・・入っている。

 わかった

明らかに僕は他の人と比べて、ペダルを漕ぐという行為に対して

やるきゼロ・・・

誰かやる気ゼロで、早く進むコツを教えてください。

結局筋トレになりませんね。

細田でした

作者名： 松永　剛 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月13日 2009:06:13:00:39:57

今回はGOGOskip練習会での練習の中身を、少しだけ教えます

その前に毎週の決まりごとのお掃除タイム

曜日ごとに各インストラクターがみなさんに

気持ちよく楽しんでテニスをしてもらう為コートの掃除をしています。

家での掃除とは違い、案外広いコートの掃除は

汗が出るほどの大仕事なのです

掃除が終わり、いざ練習会へ

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月12日 2009:06:12:18:07:45

こんにちは

今日は久々に初夏の陽気 ＆日差し が戻ってきた1日でしたね！！

とはいえ、宮の森校のフロントには

外が見える窓がありません・・・

お天気がいい日も空が見えないのはなかなかさみしい・・・

日差し＆陽気が戻ってきた１日・・・と書きましたが、

ものっすっごい天気が悪くなっていて、気づいてない・・・なんてｺﾄもありえます

最近は雨が多いので、

お祭り中のお天気が心配です

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月09日 2009:06:09:16:52:12

こんにちは

暑かったり寒かったり雨降ったり晴れたりで・・・

ラーメン日和ですね

てな訳で宮の森スポーツ倶楽部　フロント勢でも屈指の油好き

杉山は先日も元気にラーメンを食して参りました

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作者名： 伊藤　ゆめ 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月07日 2009:06:07:14:00:47

６月になりました 日焼けが気になる季節ですね

私は学生時代にお肌のことなんか気にせず、毎年真っ黒クロスケになっていたので・・・

シミやそばかすが大集合です・・・

外テニスの時には、母のおさがりのテニス用グローブが必需です

母から奪ったサンバイザーも必需です

グローブに抵抗ある方も多いと思いますが・・・最近はおしゃれなものも多いです

私はもちろんプリンスのグローブを愛用中

自分が着たいもの、身に付けたいものに囲まれて、テンションあげあげでﾌﾟﾚｰするのが何よりです

皆さんも是非、自己流おしゃれで素敵なテニスプレイヤーを目指しちゃいましょう

関係ないけど・・・ 

 「コーチの顔、あんこ入ってるみたい～～～ 」

先日、ジュニアテニスの子に言われました・・・

そうですとも。半年で約５キロ増ですから・・・

子どもは正直ですね

作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月05日 2009:06:05:18:14:36

こんにちは

最近は空模様が気まぐれですね～

いいお天気かと思いきやいきなり雨が降ったり・・・

用心深くない私はだいたいカサを持ち合わせていましぇん

・・・

さてさて、本題ですが

６月１日よりラケットキャンペーンがスタート致しました

いえーい

プリンスＮＥＷモデルラケットが２０％ＯＦＦ！！

ストリング（シンセティックガットＤＦ１６）も付いてきます

張り代１，５７５円別途頂きますがご了承ください

シンセティックガットＤＦ１６以外のガットをご希望の方も、

ガットキャンペーンが同時にスタート致しましたのでご注目！！

もちろんガット張り替えのみでもキャンペーン価格対象です

この機会にぜひご利用くださいませ

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作者名： 槙　善宏 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年06月04日 2009:06:04:14:54:17

どうも槙です。

先日の体調不良から回復傾向です

しかし背中の痛みが肩に移動したみたいです・・・

庄司コーチに塗り薬を塗ってもらってます

湿布の臭いがしたら槙が近くにいるはずです・・・

ちなみに庄司コーチの塗り方はすごく良いんです。

僕の中では世界一だと思うわけで・・・

※怪しい関係ではございません

作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月29日 2009:05:29:18:34:12

宮の森校のみなさま！！

川柳はもうお詠みになりましたか

もうすぐ締切りが来てしまうのです

まだ詠んでないわ というあなた

急いで急いで～～～～～～～～

ほかの学校の方のご応募もオッケーですよ

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作者名： 槙　善宏 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月26日 2009:05:26:18:41:41

槙です。

突然ですが先週の火曜日にぎっくり背中になりました・・・

腰ではなく背中です

4年程前にぎっくり腰を経験していますが悲惨な状態です。

まったく動けなく帰宅するだけでした

木曜日にお休みをいただき土曜日から無事にレッスン開始

と、思ったのですが背中が痛い・・・

やはりラリーは困難・・・

なんやかんやで夕食をしてあと2レッスン

しかしトラブル発生

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月25日 2009:05:25:17:20:22

今日はわんこのお話を少し・・・

先日、お昼休みに松浦さんと、

「犬はカメラ目線をしないんだよ」

というトークをしていました

あれ？うちのはいつも熱視線のような・・・

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月22日 2009:05:22:21:54:44

　第4回　札幌国際オープンテニス２００９　

が開催されます～～～～

毎年恒例となってまいりましたが、

今年も個人サポーター皆様のご協賛をお願いしております

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月21日 2009:05:21:12:24:56

只今、コーチによる全仏オープンの優勝者予想を公開中です！！

３階にあがって すぐ のところにある掲示板に

コーチの予想を掲示しておりますので

是非是非ご覧下さい

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作者名： 杉山　夏美 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2009年05月16日 2009:05:16:16:46:59

加盟団体戦です！！！！

宮の森校からは・・・

　スーパーリーグ　 

細田・松永・岡本・藤川・伊藤（周）・澤田コーチ

　一部リーグ　

伊藤（司）・川村・水野・中野・西田・水橋コーチ

が出場します （強い！！かっちょいいです！！ ）

みなさまどうぞ会場へ足をお運びいただき、応援をお願い致します

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