作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2010年02月24日 2010:02:24:20:52:24

みなさん、こんばんわ 　　ゆめです 　　今日も元気です

突然ですが、明日2月25日夜、ワタシの原点岩見沢校におじゃまします

久し振りの岩見沢校に、今からドキドキ

レッスンもありますので、このブログを読んでくれた皆さん、

是非岩見沢校に遊びに来て下さい

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2010年02月07日 2010:02:07:14:05:48

みなさんこんにちは 　　今日も元気なゆめです

寒い日が続いていますね・・・

 昨日は暴風雪プラス、雷も鳴っていましたね・・・　　　こわいこわい・・・

そんな寒い中、今日もワタシは、

トレードマーク（？）のショートパンツでレッスンをしています。

『寒くないの？』　

よく聞かれます・・・

・・・正直寒いです 　極寒です・・・

でも、ショートパンツは動きやすいのです 　テンションも上がるのです

だからワタシは、寒さになんて負けません。

『テニスは足ニス』 ＝ショートパンツ

 ワタシの中の方程式です

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2010年01月10日 2010:01:10:08:13:36

あけましておめでとうございます 　　　　　今年もよろしくお願い致します

私の２０１０年の目標はズバリ・・・美容＆健康

 太った太った太ったぱんぱん太ったパンパン・・・と言われ続けた２００９年。

今年は痩せます

そして病気をしない、健康的で強い体をつくります

美容と健康はつながっていると、私は思うのです

①適度な運動(もちろんテニス）。

②ライフスタイルに合った栄養管理（甘いものはやめられない・・・）。

③十分な睡眠、休息（日々快眠）。

さぁ、２０１０年宮スポライフがスタートしました

皆さんも、色んな目標に向かって、私達と一緒にスポーツを楽しみましょう

作者名： 伊藤　ゆめ 【伊藤　ゆめ　スタッフ】

作成日：2009年12月06日 2009:12:06:16:05:55

寒い日が続いていますね・・・　　

 寒さに負けそうな・・・ゆめです 　

そんなワタシ、最近車をぶつけちゃいました・・・

 しかも情けないことに、電信柱に・・・

バックしたら、いたんだもん。　夜で、暗くて、全然気づかなかった

ぶつけた瞬間は凹んだけど、人乗せてなかったし、

まわりを巻き込むこともなく、1人で勝手にぶつけただけで、良かったです

これから雪が積もれば、毎日の運転が危険との闘い・・・

気をつけなくては・・・

岩見沢の大学まで、車で通学していたおかげで、

多少の雪なんてへっちゃらだけど、札幌は交通量が多くて、

やっぱり怖いですね

みなさんも、ミヤスポに来る際には、安全に気をつけてくださいね

それでは 冬もたくさんの方とテニスが出来ることを楽しみにしています

元気１００％のアンパンマンスマイルで、お待ちしています

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年11月08日 2009:11:08:13:52:47

冬の気配を感じる今日この頃・・・みなさんいかがお過ごしですか？

今日も元気なゆめです

すっかりテニスウェアも冬の装い・・・

ウェア好きの私は、新たな冬の着こなしを追い求める毎日です

今日は半袖シャツとノースリーブを組み合わせて、レイヤードスタイルにしてみました

腕は出るけど、二枚重ねで温かく、そして動きやすいのでオススメです

そういえば、皆さんは車のタイヤ交換はもうお済みですか？

私はタイヤを購入するところから始めなきゃです・・・

どれを買ったら良いのかさっぱりわかりません・・・

冬ワイパーも買わなきゃです・・・

どれを買ったらよいのかさっぱりわかりません・・・

タイヤ屋さん（クルマ屋さん？）に１人で行くこと自体、ドキドキします・・・

 私にとっては一大事です・・・

今日中・・・いや、来週中には買うぞ

みなさんも、冬タイヤで安全に、スクールにお越しくださいね

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年10月06日 2009:10:06:14:24:25

こんにちは 　　今日も元気なゆめです

突然ですが、先日、カラオケに行きました

 PM２２：００START 　　AM４：００END 　なんともタフなカラオケです

あ、一応言っておきますが、一人カラオケではないです・・・笑

そしてその後、私はお友達と小金湯温泉へ・・・

カラオケ後、家に着いたのがAM5:00、お友達がゆめ家に迎えに来る時間は・・・

AM８：３０。

２時間睡眠で温泉へGO

温泉はありえないほどの気持ち良さ

生き返ったぁ

そしてお昼すぎに帰ってきて、PM２：００から熟睡

というか・・・泥のように眠りました。ついさっきまで。

昨日のPM２：００から、今日のAM１０：３０まで、眠り続けました・・・

約２０時間・・・

久しぶりにこんなに寝ました

遊んで満足、たくさん寝て大満足

 今日も一日頑張るぞぉ

そういえば、１２日の体育の日は、加盟団体戦ですね

当日はわたしもひっそりと試合に出る予定です

緊張です

試合に出場するみなさん、お互い頑張りましょうね

では では、これから大好きなメロンパンを食べるのでこのへんで・・・ 

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年09月09日 2009:09:09:12:04:50

すっかり秋ですねぇ

そんな秋のとある休日・・・

クリスタル・ケイに会いました

そう、あの歌手の、クリスタル・ケイさんです

９月某日、夜６時くらい。

友達とディナーと映画を楽しみに、札幌駅へ・・・

ステラプレイスの立体駐車場に車を停めて・・・

私はまずはお手洗いへ・・・

ん・・・？なんだか友達が呼んでいるなぁ・・・

と思ったら

ＨＭＶにクリスタル・ケイ発見

新作のベストアルバムを買ったら特別にサインをしてくれるとのことで、速攻ゲットン

公のイベントとかではなく、店舗チェックみたいな感じで来ていたらしく、

人だかりも出来ていなくてラッキ～

サインをもらって、握手をしてもらいました

背が高くて、顔がちっちゃくて、スタイル抜群で・・・

憧れちゃいます

最近で一番興奮した出来事でした

その後のディナーはモリモリ食べて・・・

映画はあまり面白くなくて・・・笑

けどやっぱり最高にはＨＡＰＰＹな休日でした

以上、最近肩や上腕の筋肉が、シャラポワみたいになってきたゆめでした

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年08月09日 2009:08:09:14:26:48

ナツ・・・夏・・・

夏風邪ひいてしまいました・・・

声は出ないし、ノーズウォーターは、とめどなく出るし・・・

 みなさんも風邪には気をつけてください

だけど休みの日には遊びたくなるのです・・・

夏ですから

お盆の休講日が12日から18日となっていますが、みなさんお盆は帰省や旅行にお忙しいのでしょうか。

私も予定がたくさんあって嬉しい限りです

実家に帰る予定を入れる間も無く、予定が入り続けています

家族のみんな、ごめ～んね

休講日初日から、やっぱりテニス

オールナイトテニスしちゃいます 　夜０時から翌朝６時くらいまで

やっぱりワタシはテニスが大好きみたいです

テニスに囲まれて生活している今、本当に幸せだなぁって思います

１５、１６日には、宮の沢校イベント『ニセコキャンプ　in　甘露の森』

初参加なので、キドキですが、普段お会い出来ない皆さんとテニスが出来るので、ワクワクです

そして休講日が明けて、また、たくさんの方とコートでお会いできるのを、楽しみにしています

 夏を満喫中の、ユメでした

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年07月07日 2009:07:07:15:14:03

こんにちわ

最近の出来事は・・・ 

先日、国際オープン大会のお手伝いに行きました

 鈴木貴男選手が伊藤竜馬選手と練習していたので、少しだけ覗き見

鈴木選手のリターンと・・・ふくらはぎの筋肉が、かっこよかったです

私も一応テニスを愛するアスリートなので・・・

しっかり体を造らなくてはと、改めて感じました。怪我も防げるし・・・

その前に減量かな

そんな中、昨日、整骨院デビューしました

整体師さんも驚きのカチコチに固まった筋肉・・・

そして右利きなのに左の症状が強いことに整体師さんもはてな顔・・・

バックハンドに回り込みすぎたかな・・・

 これからは体をいたわります

 みなさんも、大好きなテニスをいつまでも続けられるように、

体に異変を感じたら、すぐに手を打つことをおすすめします

やりたいことを、怪我や痛みのせいで我慢したくないですよね

ちなみに・・・整骨院のマッサージは・・・痛気持ちかったです

そんなこんなで、結局は今日も元気なゆめでしたっ

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年06月07日 2009:06:07:14:00:47

６月になりました 日焼けが気になる季節ですね

私は学生時代にお肌のことなんか気にせず、毎年真っ黒クロスケになっていたので・・・

シミやそばかすが大集合です・・・

外テニスの時には、母のおさがりのテニス用グローブが必需です

母から奪ったサンバイザーも必需です

グローブに抵抗ある方も多いと思いますが・・・最近はおしゃれなものも多いです

私はもちろんプリンスのグローブを愛用中

自分が着たいもの、身に付けたいものに囲まれて、テンションあげあげでﾌﾟﾚｰするのが何よりです

皆さんも是非、自己流おしゃれで素敵なテニスプレイヤーを目指しちゃいましょう

関係ないけど・・・ 

 「コーチの顔、あんこ入ってるみたい～～～ 」

先日、ジュニアテニスの子に言われました・・・

そうですとも。半年で約５キロ増ですから・・・

子どもは正直ですね

作者名： 伊藤　ゆめ 【　スタッフ】

作成日：2009年05月06日 2009:05:06:18:04:18

みなさんこんにちは

最近は本当に暖かいですね 　　外でのテニスも気持ちが良い

そうそう、テニスといえば・・・たくさんあるスポーツの中で、テニスを選んで、続けているのはなぜか、

 私はふと考えてみました

テニスを続けることになった最大のきっかけは・・・　

ウェア

私が始めて出た試合で着たウェアは、母の手作りでした

 ピンク地に白の小さな水玉模様のスコート、そして同じ生地でパイピングが施された白のポロシャツ

今でも鮮明に覚えています・・・

それから今まで、私はウェア命でテニスを続けてきました

 可愛いウェアが着たくて続けてきたと言っても、大げさじゃないくらい・・・

テニスを続けるきっかけって、何でもいいと思うんです

勝ちたいから、上手くなりたいから、楽しいから、みなさんそれぞれだと思います。

私がテニスを続けるきっかけを母からもらったように、

今度は私がみなさんへ、どんな小さなことでもいいから、

きっかけを作るお手伝いをしたいなと、思っています

私が出来ることは少ないけど・・・

外の満開の桜に負けないくらい、笑顔満開で頑張ります

まだ写真の載せ方分からなくて・・・文字だけで、しかも乱文で申し訳ありません・・・

 次回の更新までには・・・

作者名： 伊藤　ゆめ 【宮の沢校　スタッフ】

作成日：2009年04月12日 2009:04:12:16:43:04

みなさん、こんにちは

テニスインストラクターの伊藤ゆめです

大学４年間は岩見沢校で、アルバイトとして大変お世話になりました

４月からはピッカピカの社会人１年生

宮の森、宮の沢校でお世話になっています

レッスンモットーは全力 　+　　笑顔

テニスという一つのスポーツを通して、みなさんの輪の中に笑顔の花が咲くように、

まだまだ未熟ですが、全力でお手伝いさせていただきます

ちなみに・・・いとうコーチってたくさんいるので、

「ゆめ」で覚えていただけると嬉しいです

これからたくさんの方と出会い、テニスが出来ることを楽しみにしています

よろしくお願いします

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 宮の森・宮の沢校　テニスインストラクター　伊藤ゆめ