作者名: 逢坂 真菜美 【東麻生校 スタッフ】
作成日:2009年07月07日 2009:07:07:14:07:01
作者名: 逢坂 真菜美 【東麻生校 スタッフ】
作成日:2009年07月07日 2009:07:07:14:07:01
宣言通り、確実に更新重ねている
逢坂です。あっ、今のところは・・・
今日はなんと
29℃!!!
予想で29℃なのでたぶんもっと気温も高いでしょうね。
この時期になると多くなるのが熱中症。
水分補給をしていれば大丈夫!!
と、思われがちですが(そうでもないですか?)
実は水分だけでは熱中症は防げないそうです。
水分ももちろん大事ですが
汗と共に失われる塩分・糖分をしっかり摂る
これが一番いいみたいです。
アクエリ○スやポカリス○ットなどのスポーツ飲料が欠かせないですね。
と、これを書きながら
中学校時代のバスケ部の先生の一言を思い出しました。
ポカリスエットを持ってきた先輩に向かって一言・・・
『お前は遠足にでも来たつもりか。』
ポカリはジュースではありません。
立派なスポーツ飲料です。
今となってはなんじゃそりゃ!?ですが
ポカリ=遠足の飲み物
という方程式が私の中でしっかりと成立した名言でした。