作者名： 増田　雄介 【宮の沢校　スタッフ】

作成日：2011年02月28日 2011:02:28:21:43:08

お久しぶりです。増田です。

相変わらず、体重が落ちていません・・・・。

あるお客さんから、岩盤浴で痩せましたーと聞いたので

近くのスーパー銭湯でも行こうかと考えている今日この頃です。

さて、ここ最近、ハマっているお気に入りを紹介します。

凡の風、サスケ、蘭句、これ全て最近ハマってるラーメン屋です。

凡の風は北海道ウｵーカーで札幌のラーメン屋店長が選ぶラーメンランキング１位の

お店で塩と味噌が評判です。

特に塩はつけ麺もあるらしく、とても美味だそうです。

サスケと蘭句（らんく）は家の近所にある店で特に蘭句は住宅街の中にポツンとある小さなお店で

すがお客さんが絶えない隠れた名店です。目の前で炙ってくれる大きなチャーシューと

あっさりとした鯛だしが特徴で塩が絶品です。

自分の中での１位は蘭句です。

もしよければ、行ってみてください。場所は八軒です。

サスケもあっさり系で自分は塩が好きです。

サスケは一見ヤンキーにしか見えない店長にまずは驚きましたが

着ているTシャツがかわいいのとすごく腰が低く、接客が良いのに惚れました。

 是非、会いに行ってほしい人の一人です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という事で最近、歳のせいか、あっさり系にハマってる増田でした。

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月28日 2011:02:28:09:49:25

また一つ、大人の階段を上りました。

・・・いえいえ、誕生日は１年に２回も来ませんよ。

どういう事か・・・

一つ吹っ切れた事があります。

私の人生においては多分転機ともいえるでしょう。

私はやっぱり髪の毛はショートがいい。

先週土曜日、髪を切りに行こう！

と思ったのが１１時４５分。

美容室に電話したのが１１時４７分。

予約は１３時。

その１時間後にはバッサリと切っていました。

恐るべき行動力と決断力。

切った後、あまりの勢いのよさに

自分でも若干ひきました。

切った後、会ったKたの校：Yなぎや先生には

『失恋したの？？？(笑)』

と言われましたが、

失恋して髪を切るだなんて・・・セニョリータ。

そんな発想は昭和初期ですよ、と反論しておきました。

秘かな抵抗です。

そんなこんなで、こんなに短くしたのは大学以来。

さすがにもうこんなに短くすることはないだろうなぁと

思っていましたが、意外や意外に好評で・・・

う～ん、やっぱり私は短いのが好きみたい★

という事で

３月１日(火)～３月７日(月)までの１週間

レッスン発表会となっております。

子どもたちが１年間頑張ってきた成果をお父様、お母様、多くに方々に

見て頂く機会になってます。

デジカメ・ビデオカメラの空き容量は大丈夫ですか？

充電はばっちりですか？？？

という事で、もしお休みされる場合は

是非ぜひ振替等利用して、参加の程、宜しくお願いします☆★

作者名： 庄司　和朋 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2011年02月27日 2011:02:27:13:54:16

皆さん、こんにちは＾＾

いよいよ、暖かくなってきましたねー＾＾・・・って昨日、今日は寒いですが・・・＾＾；

さ、今回のネタもドラマですが、もう大変なことになっています。毎週、予約録画が働いてくれて、しばらく

観ないうちに２０本くらいになってました＞＜一応、観るつもりではいますが、さすがに萎えそう＾＾；

とりあえず、１話ずつ観てみて次が待ち遠しくなるものと、そうでないものに仕分けをしてみようと・・・。

で、ひとまず今回残ったものは・・・

「外交官〇〇」と「美しい〇〇」、「冬の〇〇」の３本です。

ま、全てジャンルは違うので飽きずにラストまでいけそうです＾＾

皆さんも録画は計画的に・・・

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮の森スポーツ倶楽部　　宮の森校

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テニスインストラクター　　庄司　

作者名： 岡本　拳一 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2011年02月24日 2011:02:24:20:00:28

というテニス漫画にはまってます♪

内容は真面目な高校生が運動不足解消に始めたテニスにハマリ、

プロを目指していくというストーリーです

かなり本格的な感じで実際のショットや戦術の考え方がわかりやすく、参考になると思います

ぜひ一度読んでみてください

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月24日 2011:02:24:14:18:37

2月も残り１週間を切りました。

どうやら、本州のあっちの地域(どっちだ？)では

すでに花粉症注意報が出ているらしく・・・

３月になったら最近では北海道でも春の予感。

春といえば桜・・・。

という事で、今回は桜にちなんだ内容をお伝えします。

現在昼ドラでは『さくら心中』というのが絶賛放送中です。

東麻生校　昼ドラクラブの友美先生、成田さんは

久しぶりの昼ドロ感に毎日興奮状態。

いつものように食後の睡眠をとっていると・・・

ふたりの声が子守唄のように聞こえてきます。

以前にもお伝えしましたが

ふたりは脚本を書くのが大好きで

『次は〇〇と▲▲がこうなる』

とか

『絶対■■はあーだこーだ・・・』

と話を予想し、何ともまぁ見事に

話はふたりのシナリオ通りに進んでいきます。

昼ドラの脚本家さんには

もっと話を捻らないとダメじゃん、

と思ったのはここだけの話ですが。

だけどだけど！！！！

今回は違います。

２人ともひろとさんとさくらこに感情移入し過ぎて

２人の一挙手一投足にしっかり翻弄されています。

最終回まで残り１ヶ月。

ドラマ以上に今後の二人の感情の変化が見逃せません！

ちなみに、２人がもう一つハマっているのが

火曜のドラマ、美しい隣人。

『逢坂先生も絶対見て下さい！！！！』

と２人に念を押されましたが

『・・・おぉぉ！！！！おぅっっっ！！！（汗）』

と曖昧にスル―しておきました☆

ちゃんちゃん♪

作者名： 向井　美智子 【苫小牧校　スタッフ】

作成日：2011年02月23日 2011:02:23:10:53:30

みなさま、こんにちは
唐突ですが、今ハマっているものはなんですか？？
向井は、お風呂です
シャワー派だったのですが
友達から入浴剤のプレゼントをいただき
そこから、すっかりお風呂にハマってしまい
夜だけでなく、遅番の時は、朝風呂 に入り
ゆっくり優雅な朝時間を過ごしております（＾ｖ＾）

夜入るお風呂ももちろん気持ち良いのですが
朝のお風呂も最高に気持ちよいですよ～
朝、ゆっくりお風呂に入るのと、入らず、バタバタした朝とでは
その日１日が、変わってきます！！
というくらい、ちょっぴり早起きして、入る価値あります＼(^^)／

そして、ハマると勉強家になりがちな向井からお風呂のプチ雑学を…

医療関係の方でしたら、ご存知のことと思いますが
まず、自律神経（意識しなくても心臓や胃腸など臓器を動かしてくれる神経）には
交感神経と副交感神経があり、交感神経とは心と体を活動に適した状態にするための神経で
一方、副交感神経とは、休息の神経で、心と体を修復するための神経となっております。

ちょっと、かしこまった文章になってしまいました
簡単に言いますと、熱いお湯に浸かると、交感神経が優位になり、心身を活動状態にもっていき
ぬるめのお湯にゆったりと浸かると、副交感神経が優位にたち、心身がリラックス状態に導かれるそうです

なので、夜は、ぬるめのお風呂にゆったり浸かるのが、良いと言われているのですね
逆に、朝は、熱めのお風呂が良いということになりますが
朝は、体が、水分不足な状態ですので、しっかり水分補給 をすることと
高血圧の方は、急に熱いお湯に浸かるのは、危険なようなので
その辺は、気をつけた方が、良いようです！！
ど素人の知識なので、、、ご心配な方は、専門医にご相談を、、、（笑）

お風呂にハマり、お肌の調子も良いですし
睡眠の質も上がったように思います。
疲れも、少し、とれやすくなりましたかね、、？
体が温まるのも、早くなったと思います
あと、１番大きいのは、心の切り替え！ゆとり！が少しできたことでしょうか

春に向けて、お風呂で汗をかいて、少し、体を絞りたいなと思い
入浴剤は、もっぱら、ゲルマ系だったり、、ジンジャー系だったり、、、
入浴剤にも、ハマっているので、オススメがありましたら
ぜひ、教えてください

まだまだ、冷える日が続いておりますので、ぜひぜひ、「お風呂時間」楽しんでみてください

作者名： 槙　善宏 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2011年02月22日 2011:02:22:15:28:35

槙です。

今回はテニスのお話ですよー

皆様、新しいプリンスのラケットは使用してみましたか？

色々のタイプが登場しているんです。

まず使ってみてください。

お気に入りの1本に出会うかも。

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月21日 2011:02:21:12:44:35

自他共に認める

食べ物の好き嫌いが多い私。

まぁ、嫌いという程大げさなものではないにしても

例えば、ピーマン。

食べられない訳じゃないけど

何となく敬遠しがちだったり

人参も嫌いじゃないけど

ごろっと入っているのは好きじゃなかったり

・・・と、全く食べられないものは

うーん、なんだろう。

、と考えながら友達とご飯を食べていた時に

気づいた事。

私の好きなモノ、トップ10に何と華々しくランクインした

ツボダイ。

あれは、おいしすぎる。

美味しすぎて一人で黙々と食べていました。

そして気づいた事。

お肉も好きだけど

私、お魚も好き☆

でも、一番好きなのは

なんといっても

メロンパンの逢坂でした☆

ちゃんちゃん♪

作者名： 安達　弥生 【旭川校　スタッフ】

作成日：2011年02月20日 2011:02:20:11:50:38

こんにちは すっごくひさしぶりのブログでスミマセン

色々書きたいことがあったのですが、
写真がうまく載せられず、毎回断念しておりました・・・・
次回までには写真載せて書けるように頑張ります

そんな私なのですが、今（去年くらいからなんですけど）ハマっているもの
UNOなんです

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作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月17日 2011:02:17:12:39:42

今回は、記念すべき？１８１回目。

上から読んでも

下から読んでも

１８１。

ということにちなんだ内容を今日はお伝えします。

ワタクシ、逢坂

 多くの知人・友人に

『アイ』『アイちゃん』と

呼ばれます。

宮の沢校時代は

子ども達からも

『アイちゃん先生』

と呼ばれていました。

そこで生じる誤解・・・

『アイちゃんってさ・・・

　　　苗字は何なの？？？』

『逢坂です！』

『・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

・・・アイサカ・・・・・・・・・あい？？？』

いやいや、アイサカ　アイって。w(￣▽￣;)w

上から読んでも下から読んでも

しんぶんし

的な。

上から読んでも下から読んでも 

たけやぶやけた

的な。

上から読んでも下から読んでも

このライオン　おいらの子？

的な。

その度に

恥ずかしがりながら（半ば嫌々ながら）

『・・・いや、下の名前はまなみです。』

と答えます。

でもですね、

一生懸命名付けてくれた

両親には申し訳ないですが

真菜美より

なぜか

アイの方がしっくりくる

アイちゃんなのでした☆

ちゃんちゃん♪

作者名： 佐藤　久史 【北野校　スタッフ】

作成日：2011年02月16日 2011:02:16:12:14:07

「テニス」は「足ニス」！と言われ、　　

私の師匠の小浦コーチは　ゴルフは「パター　イズ　マネー」　　テニスは　「フットワーク　イズ　マネー」　

と言われています

最近、筋トレをしてもランニングマシーンで１０分も走ってられない自分が情けなくて・・・・・

これは毎日スクールまでランニングしよう！！　　と誓いをたて３日目です。

ランニングで気を付けることは　　①転ばない様に　　②肩甲骨⇔骨盤リズムで　　　　を意識しています。

これが上手に使えるようになれば、きっとテニスのレベルも上がると確信しています

そんな理想を持ちながら、　結局今日はハムストリングが張りまくって東コーチにマッサージしてもらいました

作者名： 柳谷　加奈 【北野校　スタッフ】

作成日：2011年02月16日 2011:02:16:11:32:33

こんにちは！

みなさんはご存知でしょうか？

BSで２４時間（おそらく）放送されている

生テレビショッピング『ショップチャンネル』を！！！

私は最近はまってしまって、

寝る前に必ずチェックします。

こんな物誰が買うんだろう？

なんて思いながら観ていると・・・・

おや！？

おや！？

欲しくなってきた！！

一時間一つの商品について

とにかくしゃべりまくる！

良いところ、色んな使い方、そして

購入した方の生の声！！

するとみるみるうちに６００件・９００件、

売れる物は３０００件も売れるのです！

それも夜中に！

私もそのうち生電話で登場するかもしれません

みなさんも是非一度観てみて下さい

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月15日 2011:02:15:18:42:49

唐突ですが・・・

皆さん、戦隊モノはお好きですか？？？

 先日、愛してやまなかった

ゴセイジャーが終わってしまいました。

あのまま天地博士の家でのぞむくんたちと

幸せに暮らすんだろうなぁ

もしくは修業を終えて護星界に帰ってしまうんだろうなぁ・・・

と思っていた矢先。

まさかの

地球には残る

だけど

のぞむくんたちとはさようなら。

チーン。

アイサカ、完全に読み違えました。

当たらなさすぎて逆にびっくりです。

『はぁ～一つ楽しみが減ってしまった』

と落ち込んでいたところ

次の戦隊モノは

まさかの海賊。

戦隊と海賊のコラボ

ワンピースもゴセイジャーも大好きな私としては

『キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！』

となるかと思いきや

初回から

頭の中がてんてこ舞い。

どうやら

ゴーカイジャーは

今までの全ての戦隊に変身できるらしく・・・

私の知っている戦隊モノなんて

せいぜい

バイオマンとゴセイジャーくらい。

即、お母さんに

『先生！しっかり予習しておかないと絶対訳わからなくなるよ！』

と言われましたが

ご心配には及びません、お母さん。

もうすでに訳が分かりませんので。

今週日曜を迎える前に

なんとか初代から１０代目ぐらいまでの戦隊シリーズを

頭に叩き込もうと心に誓ったアイちゃんでした☆

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月14日 2011:02:14:18:03:53

今朝、家の隣の大家さん、のお孫さんに

『いつもお仕事お疲れ様。

また、お仕事頑張ってね

本命チョコです』

と書いてあるメッセージカード付きの

チョコレートをもらいました。

きっとお母さんに入れ知恵をされての事とは思いますが・・・

とっても嬉しかったです。

そして多分、3歳くらいの男の子が

もじもじしながら

恥ずかしがりながら

はにかみながら

渡そうと頑張っている姿を見て

ワタクシ、完全に

萌えました。

萌え萌えです。

今日は家に帰ってその子にもらったチョコを食べて

萌え死にする事間違いなしです☆

作者名：佐藤　洋 【佐藤　洋　スタッフ】

作成日：2011年02月14日 2011:02:14:17:29:30

こんにちわ

ただいまラケットキャンペーン実施中です

今回はラケットの選びかたについて・・・

まず今までのラケットとの比較が重要になります。ポイントは重量とバランスです。

①重量・・・今までの重さと同じものにするかどうか。

②バランス・・・グリップエンドからどの辺にバランスの中心がきているか。

重量についてはラケットにunstrung weightと記載されています。

バランスについてはunstrung balanceと記載されています。

この２点を注意して買い替えるとハズレが少なくなります。

迷ったらコーチ陣に相談してくださいね

宮の森校テニスインストラクター

佐藤　洋

作者名： 油崎　藍 【宮の沢校　スタッフ】

作成日：2011年02月12日 2011:02:12:17:41:33

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作者名：細田　基次 【細田　基次　スタッフ】

作成日：2011年02月12日 2011:02:12:13:57:15

皆さんこんにちは、宮の森校の細田です。

今年２回目のブログとなりますが、ネタは我が家の愛犬ラッキーくんです。

いつも私のお腹の上か、首のあたりに一緒に寝ているのですが、

先日起きたら、私のお腹の上が良い感じに濡れていました。

なめられている・・・・

ただでさえ、我が家のランキングが、ママ、娘、私という順番においてこの事態は

ママ、娘、ラッキー、私というラッキーの後でなければお風呂にすら入れないという

人間の尊厳にかかわる問題に発展しかねない。

そう判断して、最近あえて２階のリビングに別に寝かせることにしました。

最初の３日くらいは吠える吠える、怒る怒るというようすでしたが、ひたすら無視

しかし４日目、家に帰るとどうもラッキーの様子がおかしい・・・・・

ブルブルと身体を震わせて、クーンクーンと涙目でこちらをみている。

そしてピクリとも動かない・・・・

俺は病気だ・・・今すぐ医者に連れて行って・・・ラッキーの目が間違いなくそう訴えていた。

すぐに病院に連れて行ったが、特にどこも異常はないとのこと。

その日は心配だったので、よしラッキー今日は一緒に寝よう！

そう言ってベットに連れて行ったら、はしゃぐはしゃぐ

さっきのあの様子はなに？お芝居か・・・

まあでも、こういうところがまたかわいいんだよなーって思って一緒に抱いて寝ました。

次の日の朝・・・・・・・・私のお腹濡れてました・・・・・やりやがった・・・・・・

やっぱ飼い主に似るもんかね

作者名： 伊藤　ゆめ 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2011年02月11日 2011:02:11:19:44:12

もうすぐバレンタインデー 　　チョコ、好きです 　ゆめです。こんばんわ

以前このブログで、ＡＫＢ４８の大島優子に似てると言われたと書きましたが・・・

（Ａ坂先生のブログにもあったような・・・）

先日宮の森校の黒●コーチに、

『あしだまな　に似てる 』　と言われました。　最近話題の子役の・・・６歳くらいの・・・

あの・・・こんなに無垢な顔、してませんが・・・笑

ちなみに大島優子さん↓

 １０キロくらい痩せたら似るかもしれませんね・・・笑

話は変わりますが、３月に母と試合に出ます

何に出るかは内緒ですが、親子ダブルス、楽しいですよ

 笑いあり、笑いあり、笑いあり・・・私たちの親子ダブルスには笑いしかありません

親子でテニスをしている方、是非挑戦してみてください

お子さんがテニスをしていない、またはお子さんだけがテニスをしている、なんていう方は、

是非ご一緒にどうですか？？？

親子の会話も増えるかも

あ、試合会場で見つけたときには、恥ずかしいのでそっとしておいてください 笑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮の森スポーツクラブ　宮の森校　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テニスインストラクター　伊藤　ゆめ

作者名： 逢坂　真菜美 【東麻生校　スタッフ】

作成日：2011年02月11日 2011:02:11:10:54:27

三連休初日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

 どうやら今回の三連休は

天気が荒れ模様らしく・・・

せっかくのお休み、しかも札幌は雪まつり真っ只中☆

なのに、お天気の神様ったら本当にいぢわる。

なんとか晴れ間の多い３日間になるようにアイサカ、願っておきます。

ということで今回の話題はＡＫＢ４８。

年末年始、どの時間帯にテレビを見ていても

彼女たちの中の何人かがテレビに出ていて

今では主要メンバー１０人くらいは名前が言えます。

ついでに、以前　ＩとうＹメコーチが

ＡＫＢにいますよね？？と声を掛けられたという話を

ブログで見かけた様な見かけなかった様な・・・・

そんな中私も、ＡＫＢにゆ〇コーチを多分発見しました。多分いました。

正直、ＡＫＢとかもう

『４８人もいたらわからんって！！！』

と思っていましたが

なんだか一生懸命頑張っている

若い娘さん達を見ていると

なんだか左の胸がチクチクします。

という事で、

只今友美先生と一緒に

ヘビーローテーションの振り付けをマスターしようと

頑張っているアイちゃん先生でした☆☆

作者名： 金子　みゆき 【宮の森校　スタッフ】

作成日：2011年02月09日 2011:02:09:18:57:29

みなさまこんにちは

最近ツルツルボコボコ路面のせいでアザだらけのフロント金子です

北海道に住んで２３年・・・いまだに雪道に慣れません(；一_一)

さて、２０１１年が始まって約２か月半。

私の中であるキャラクターが、ブームとなっています

一度ハマると一途にそのキャラクターの物だけを買い続け、写真はほんの一部です

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