作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月28日 2012:01:28:10:34:35
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なめたけ
作者名： 高橋 加奈子 【宮の森校 スタッフ】
作成日：2012年01月27日 2012:01:27:19:36:27
こんにちわ。高橋です。
みなさま「なめたけ」食べたことありますか？？
何かに添えられていたり、和えてあったり・・・
脇役だと思っておりました。
しかし。
毎日事務所の冷蔵庫を開ける度にビン詰めのなめたけが視界に。
（某フロントスタッフ所有）
昨日も今日もなめたけ。きっと明日もなめたけ。
先日とうとうなめたけを購入しました。
なんだか、買った方がいいような気がして。。
うまい！！
ただの脇役じゃない。燻し銀のような脇役。
主役かもしれない。。。
なめたけだけでごはんがススム～。
どすこーい。
これからも燻し銀の脇役探しに励みます♪
宮の森校 フロント たかはし かなこ
遅くなってすみません・・・
作者名： 堀 勇気 【宮の沢校 スタッフ】
作成日：2012年01月27日 2012:01:27:16:39:35
あけましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします！！
そして遅くなってしまい申し訳ありませんでしたm(__)m
最近風邪、インフルエンザが流行ってきています。みなさんは大丈夫でしょうか？？
僕は一足先に流行に乗ってきました＼(^o^)／
インフルではなく風邪でしたが４日も３９度の熱が下がらなく一生治らないかと思いました(>_<)
大変ご迷惑おかけしましたm(__)m
もう大丈夫！！元気バリバリです(V)o￥o(V)
みなさんも気をつけてくださいね。
ちなみにフロント、コートの入口に消毒液がありますのでガンガン使って予防してください。
ｂｙフロント日野さん
寒い冬こそ暖かいテニスコートにテニスしにきてください！！
冬こそ振替を減らすチャンスですよ！！笑
今年もよろしくお願い致します<(｀^´)>
no.15
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月27日 2012:01:27:15:26:28
少し早い？
作者名： 牛来 玲奈 【宮の森校 スタッフ】
作成日：2012年01月27日 2012:01:27:08:51:14
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年も、皆様に楽しんで頂ける様、
日々精進して参ります<(_ _)>
さてさて、謎のタイトルを入れているとお思いでしょうが・・・
2012
作者名： 小野 哲生 【新さっぽろ校 スタッフ】
作成日：2012年01月26日 2012:01:26:15:52:00
遅れましたが、あけましておめでとうございます。
みなさんお正月はどう過ごされましたか
僕は、なんと休みに一度もテレビを見ませんでした。（部屋のテレビがアナログ）
なのでみんなの話題についていけません
なんとかパミュパミュをデザートかなと思ってました。（ティラミス的な）
今年も頑張ります
no.14
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月26日 2012:01:26:15:18:33
井澤コーチ・・・風邪でダウンしました・・・。
昨日から、「風邪引いた・・・」とは言ってましたが・・・。
今日のこれからのレッスンは、私と石塚コーチで代行します・・。
宜しくお願いします。
松林です。
ラケット選び！
作者名： 石村 浩 【苫小牧校 スタッフ】
作成日：2012年01月25日 2012:01:25:22:18:01
宮の森ではラケット販売のキャンペーンをやっているので
ラケット選びの参考になれば・・・
私はよくラケットを車に例えて話をしてます。
大きな車（重い）、小さな車（軽い） 大きな車はに大きなエンジンのパワーや運転技術も必要とします。
小さな車のエンジンは車の大きさに比例して小さくなります。
どちらが良くてどちらが悪いでわなく、使う目的や用途に合わせていきます。
そこで、ラケットに置き換えての考え方は、
重いラケットの破壊力は大きいが、それを動かす筋肉もエネルギーも大きくなければならない。
軽いラケットはきびきび動き操作性が良く、重いラケットより楽で疲れ難さがあります。
また、重いラケットは直進性があり前に押す力が強く、軽いラケットは回転性（操作性）に優れています。
例えば、今の自分でスピンをもっと掛けたいなら軽いラケットを選ばれる方が良いでしょう。
なぜなら、スピンはヘッドスピードに大きく影響し、ヘッドスピードを上げない限りスピンは増えてきません。
重いラケットでスピンが掛けられないのでは無く、それなりの筋肉量（体重）と技術が必要になります。
これが全てではありませんが、参考までに・・・
苫小牧 石村
チャレンジマッチ！
作者名： 日野 佐知子 【宮の沢校 スタッフ】
作成日：2012年01月25日 2012:01:25:19:03:16
のご報告です。。
no.13
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月25日 2012:01:25:15:16:03
錦織くん 全豪ベスト８☆
作者名： 油崎 藍 【宮の沢校 スタッフ】
作成日：2012年01月24日 2012:01:24:12:15:11
錦織くん☆全豪オープン ベスト８やったー
今日あたりこのネタでみんなブログ書くと思ったのに・・
アタシだけですか？？？？
朝からお客様から「錦織君すごかったねー」「今日も楽しみだねー」とか
全豪オープンネタが続いてます。
北の国から １２ 目標
作者名： 槙 善宏 【新さっぽろ校 スタッフ】
作成日：2012年01月21日 2012:01:21:17:02:04
槙です。
新さっぽろ校から帰宅するときの車の温度計が－１２度ってことが多いです・・・
さて目標！！
①ご飯を炊く
炊飯器はあります。
炊き方がわかりません・・・・・
②寝る
6時間以上は睡眠時間を確保する。
実際②は出来てる。
コストコのパンしか食材がないわけで・・・
先日、松永コーチに焼肉誘われました！！
僕のおごりで・・・
まだ行ってませんけど・・・
宮の森スポーツ倶楽部 新さっぽろ校
まき よしひろ
chapter.284
作者名： 逢坂 真菜美 【東麻生校 スタッフ】
作成日：2012年01月21日 2012:01:21:12:13:37
最近、色んなことがおざなりになっている逢坂です。
1か月に３冊読みたいと言っていた読書も
今のところよくても１カ月１冊ペースだし
DVDもあまり観ていないし
映画も観たいのを今現在３本保留にしてあります。
めんどくさがりパワー、ここで本領発揮か！？
いえいえ・・・素敵なアラサーになるべく
日夜自分磨きに精を出す
事を夢見ているだけで終わっているのはいかがなものか・・・。
今年は
国内旅行に行く
エステに行ってみる
小顔になる
ほっぺのお肉をとる
その前に痩せる。
と計画は企てていますが・・・
まぁ、まぁ一つずつ
着実にクリアしていけるように頑張ります。
ローマは一日にして成らず
千里の道も一歩から・・・
今年はしっかりと地に足をつける
努力をしていこうと
心に誓ったアイちゃんでした☆
ちゃんちゃん♪
no.12
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月21日 2012:01:21:10:38:09
今日も寒い・・・・。
寒いのは、嫌いです・・・。
それなのに、生まれてこの方北海道から離れたことがありません・・・・。
いや、札幌から、いや、豊平区から出たことがありません・・・・。
松林です。
no.11
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月20日 2012:01:20:17:13:32
ジュニアレッドボールマッチ！！
作者名： 日野 佐知子 【宮の沢校 スタッフ】
作成日：2012年01月20日 2012:01:20:16:14:33
こんにちは
宮の沢校フロント日野です
本日は1月9日に行われました、ジュニアレッドボールマッチの様子を
お知らせさせていただこうと思います
祝日だったため、日ごろなかなかレッスンを見にこれないお父さん方も
見に来てくださいました
no.10
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月20日 2012:01:20:15:15:43
雪祭りののぼりが、ちらほら・・・・
雪祭り・・・。
実は、我が家の娘達・・・
一度も行った事が無い・・・。
私が連れて行ってない・・・。
今年こそは・・・・。
頑張ります。
松林です。
no.9
作者名： 松林 瞳美 【北野校 スタッフ】
作成日：2012年01月19日 2012:01:19:15:16:28
とうとう、明日で娘の冬休みが終わります・・・。
長かった・・・・。
この冬休みは、二人とも体調を崩す事無く、元気いっぱいに過ごしてた・・・・。
やっと、平穏な昼間が・・・・・。
戻ってくる・・・。
松林です。
かわいすぎる。。。
作者名： 金子 みゆき 【宮の森校 スタッフ】
作成日：2012年01月18日 2012:01:18:18:47:43
皆さまこんにちはーヾ(＾∇＾)
２０１２年が始まって、もう半月。。。
月日が立つのは早いですねーー
今年に入って、フロント高橋さんから、「早くブログの更新してよ
」とお叱りを何度か受けたので
遅くなりましたが、今年初めてのブログです。。。
２０１２年初のブログはどんなコトを書こうかなーー
と考えて、
このネタに決めました。
私の大好きなもの。
私の癒しのもの。
そう！！！！
金子家のアイドルこむぎちゃん（チワワ）ネターーーーーーーーー
そんな可愛いこむぎちゃんの最近です。
２等!!
作者名： 向井 美智子 【苫小牧校 スタッフ】
作成日：2012年01月18日 2012:01:18:16:41:42
「あなた、顔が大人になってきたね」
と突然ゴルフの葛西（昌）先生に言われました（笑）
苫小牧校 向井です。
アラサーにしてようやく大人になってきたようです（笑）
さて、噂の大抽選会に動きが…！！
